＂络拖延症＂为何爱惹职场人
你总喜欢将今天能完成的事情拖到明天做吗？你总是喜欢将事情压到最后期限才开工吗？如果你已经出现这样的症状，那可得小心了。这是拖延症的前兆。现代白领中存在着诸多的络拖延症人群，究竟是什么原因导致这样的局面发生呢？下面，就来听听专家们是怎么说的吧！
确立目标、自我增值、增强自信有助提高工作效率
今天能完成的工作，总喜欢拖到明天；有大把时间做事，却总在最后期限才开工经常这么做的人要小心了，你可能患上了拖延症，即以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍和功能紊乱行为。拖延症不仅影响工作效率，更容易影响个人职业发展，专家建议确立目标、执行计划以克服拖延症，助于个人职业发展。
拖延症已成职场通病
看着工作任务就心烦，能拖一秒是一秒，总感觉自己很忙，但其实没有可忙之处，期限到来前，心里虽然很焦虑，但总想再等一下。想起自己的拖延症，策划专员小*很懊恼，明明应该尽快完成活动策划，但他一面对电脑，就马上被各种资讯、电影视频或游戏吸引，一个上午或一个下午就被消遣过去了。
调查发现，许多职场人在工作中或多或少有拖延行为，如作家、设计师、策划人员等。不少人认为拖延症已成为职场人的一个通病。某站上一个叫我们都是拖延症的小组，其成员有53000多人，其中大部分是职场人。
另外，在微博上输入拖延症搜索，有关讨论超过30万条。布置给我的双休日任务还没动，怎么办呀，这东西两个工作日还不一定能搞掂，我只有半天多的时间了。友溜溜aka把自己的行为归结于该死的拖延症，称只能晚上加班工作。而友Vivienne大王也深受其害，称自己对着电脑就是不愿意工作，不是玩微博就是购，工作效率低。
络是罪魁祸首之一
伴随互联的发展，人们花在络上的时间越来越多，而人的注意力极容易被分散，部分人的拖延症便由此而生。
打开电脑，聊天、浏览页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录络开始，却常常被络信息诱惑，从而把该做的工作推后、拖延。
据职场人反映，信息量庞大、更新换代快、没有时间限制、可供消遣娱乐或打发时间的络已成为不少职场人逃避工作的借口，被职场人认为是拖延症的罪魁祸首之一。
不自信易产生逃避心理
从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。有专家认为，工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，常以疲劳、状态不好、时间充足等借口来拖延工作进度。
专家认为，这部分职场人实际上很在意别人如何看待自己，他们更希望别人觉得他时间不够、不够努力，而不是能力不足。