夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等，容易积蓄体内的湿热，体内的热*排不出去，就会引发口臭口苦，还容易诱发湿疹、小痘痘等。那么口苦怎么办呢?给大家推荐经济实惠的方法 吃野菜。
凉拌马齿苋
口臭口苦族 吃野菜
特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。
将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。
湿热体质的人容易发生口苦口臭的情况，夏季口苦口臭不妨试试介绍的几种野菜。除此之外，绿豆、*瓜等也是不错的选择。更多关于日常保健的内容，你还可以继续阅读：